下载 APP
搜索

【春天的故事】营养早餐@粗粮也美味--------【红豆玉米粥】

飞燕飘舞
2012/4/27 16:58
                             -----------红豆玉米粥----------
 
     多吃粗粮,让家人的身体得到更全面的营养!

 

原料:红豆,细玉米渣,水,冰糖

做法:1.2.准备原材料,红豆头天晚上洗净泡好,

           3.4.放入高压锅,添适量冷水,盖好盖子,开火,冒气后,转小火20分钟,消气后打开锅盖,红豆已经软烂

           5.6.玉米渣淘洗干净,放入红豆汤里,开大火熬煮,期间不停搅拌以免粘锅,煮至玉米渣熟透,关火,盛入碗中,放适量冰糖调匀即可。

下一篇

飞燕飘舞的日志

美食天下首页