春天是吃益母草的季节。
益母草含有多种微量元素，能益颜美容，抗衰防老。全国大部分地区均有分布。
食用功效： 味辛苦、凉。活血、祛淤、调经、消水。
网上有介绍益母草的副作用的，害怕就不要吃好了。我这里一把是一斤，两人吃，我一餐吃了半斤。隔几天，我就会买来吃一次。有点苦味，我喜欢。
主料：
益母草 500克
配料：
油 20毫升
盐 2克
新鲜的益母草：
步骤：
1. 将益母草摘洗干净。
2. 热锅放油。
3. 放入益母草翻炒。
4. 加入盐后炒匀出锅。
