【比五花肉还香糯】捆子肉 （荤素搭配）

         五花肉又称肋条肉、三层肉.位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称“五花肉”。　猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

                                                                    【捆子肉】

       材料：五花肉，火腿肠，鸡腿菇，韭菜（或海带）

     调料：蜂蜜少许，盐适量 ，酱油适量，白糖适量，料酒适量 ，白胡椒粉

  制作步骤：1.准备好材料。

            2.将火腿肠和鸡腿菇切成大小差不多的厚度。

            3.五花肉放入开水内焯烫熟，去血沫，捞出冲洗干净。

            4.用刷子将蜂蜜均匀地涂抹在煮好的五花肉上，晾凉。（没有蜂蜜也可以换成酱油）

              入口很是香糯啊！可以将鸡腿菇换成其他素菜。在炸五花肉的时候要小心被油溅到！调料的量根据自己家的口味增减哈，喜欢吃辣也可以加点辣酱进去腌渍。