前段时间有网友发起讨论：你是向日葵族吗？并列举了向日葵族的特征。看到很多网友积极讨论，是啊，现代生活压力大，高速的经济发展而小老百姓的生活却赶不上通货膨胀的压力，然而，生活要继续，这时候就需要我们有一个乐观积极的生活心态，那就是具有向日葵族的特征了。年轻的朋友们，你具备了几条呢？今天，我上传一款用土豆和莲子做的向日葵，希望年轻的朋友们在品尝美食的同时时刻注意调整我们的心态。不管生活多么艰难，不管遇到什么困难，只有我们内心充满希望保持乐观，那么，没有什么是可以让我们失去生活的信心的！
土豆莲子向日葵
材料：莲子，土豆，芒果
调料：白糖
做法：
1）将莲子清洗干净之后加入白糖放入蒸锅蒸至酥烂。
2）土豆清洗干净放入微波炉叮每一次三分钟（两次）叮熟。（有时候看土豆大小而定时间）
3）将叮熟的土豆去皮压成土豆泥之后用白糖搅拌均匀。
4）将蒸熟的莲子整齐的摆放到一只碗里然后将土豆泥摆放在莲子上面放入蒸锅蒸。（目的让莲子更酥烂）
5）将蒸好的莲子和土豆泥拿出来倒扣到准备好的大盘里。
6）最后用芒果切小条芥蓝菜做装饰成向日葵状即可。
这款甜品的特点：酥烂的莲子配以土豆泥吃到嘴里有一种香糯的口感，粉粉的莲子经过两次的蒸熟清甜甘香，土豆泥混合着莲子的清香很有莲蓉的口感。凉吃热吃都不错。
【向日葵族的特征】
1.善于发现微小幸福。2.没有太大野心。3.对负面情绪不敏感。4.生活标准较低。5.选择喜欢的职业。6.抗压力耐打击.7.感恩的心态。8.张弛有度的生活节奏。9.相互赞美。10.充满热情。11.适当健忘。12.善于自嘲。13.适当的精神胜利法。14.嘴角习惯性上扬15度。15.拥有丰富的内涵。
