看了两期<舌尖上的中国>,是那样的撼动人心。食物对于现代人来说,不仅仅是果腹这么简单而已,它是一种文化、一种时尚,甚至可以称为一种艺术,是人们对生活的态度。老公有时候会问我:你下班回家之后,还要忙乎弄美食,你不累吗?累,怎么会不累,但是我很快乐,我要学会珍惜,学会感恩……
【材料】:水晶豆腐 牛肉馅 虾仁 鱼卷 香菇 青红椒
【调料】:橄榄油 葱 生抽 盐 味精 耗油 香油 胡椒粉 花椒面 香油
【做法】:
1.准备好材料
2.牛肉馅用葱花、盐、花椒面、生抽、香油、味精、淀粉拌匀
3.豆腐切成长方块,中间用小勺掏掉一部分
4.将牛肉馅塞入豆腐块内,稍微高出豆腐块一些
5.锅中倒油烧热,豆腐块有牛肉馅的一面朝下放入油锅
6.小火慢煎,直至豆腐块所有面都成金黄色(要有耐心哈,把豆腐的六个面都煎成金黄色)
7.煎好的豆腐块盛出,锅内留油,倒入青红椒丁、香菇丝、鱼卷、虾仁翻炒
8.锅中填入适量清水,倒入耗油、盐、生抽、胡椒面、味精,把豆腐块摆入锅,盖上锅盖,中火焖5分钟后盛出
9.用锅中剩下的汤汁,淋入香油,淀粉加水调匀倒入锅内,勾成芡汁淋在豆腐上即可