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青椒番茄牛肉意粉——偶尔的小资生活

sunyuezi
2012/5/21 10:30
       何谓“小资”?定义解释为具备一定的文化艺术修养,有自己所特有的品位、情趣和格调;崇尚自由自在的生活有一定的冒险精神;爱工作更爱品味生活~~~
       其实,每个人心里都活着一个“小资”的自己,习惯于一日三餐,也憧憬浪漫的烛光晚餐;埋身在朝九晚五的工作也梦想过一个背包浪迹天涯;阶段性喜欢轻音乐,偶尔也会拿起笔来写字画画~~~
       一份简单却色彩斑斓的意粉,是否能够满足一下您的“小资”情怀呢?
 
材料:意粉100g  牛肉100g  洋葱半个  胡萝卜一条  番茄一个  青椒一个
调料:蒜蓉、番茄酱、盐、黑胡椒粉、罗勒  适量
 
(1)将牛肉切碎,胡萝卜、番茄、洋葱、青椒洗净备用;
 
(2)青椒、胡萝卜、洋葱、大蒜切碎粒,番茄切小块备用;
 
(3)准备调料;
 
(4)奶锅水热后放入意粉约煮8分钟,捞起过冰水(凉开水),滤水后备用;
 
(5)平底锅倒入植物油,放入蒜、洋葱炒出香味;
 
(6)倒入牛肉碎,炒熟;
 
(7)加入胡萝卜、番茄,番茄酱翻炒,最后加入罗勒、黑胡椒粉、盐小火熬成较粘稠的意粉酱;
 
(8)在装好盘的意粉上浇上煮好的意粉酱即可。
 
小贴士:翻炒番茄时,可以用铲稍微边压边炒,成品会比较好看哦~~~

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