日志
搜索

榴莲酥

雪峰儿 发布于 2012/5/22 21:15
榴莲的营养价值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源;榴莲属热性水果,热量及糖分较高,不可多吃,所以泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。
喜欢榴莲还是竹子经常吃,才把我熏出了吃榴莲的瘾,看到榴莲就想吃.所以就有了今天的榴莲酥....
材料.
色拉油.面粉.白砂糖.榴莲.淀粉
做法.
 
 

1.分别用面粉.水和油和一个面团 面粉和油和一个面团。

2.用水油面团擀成的皮包住油面团。

3.捏好成一个圆形小剂子。

4.用擀面杖擀成长型。

5.上面折一下。

6.下面折上去,折成三折。

7.把榴莲去核。

8.加入10克淀粉,搅拌均匀。

9.把折好的面团擀开成薄皮。

10.加入榴莲馅。

11.折一下。

12.两头捏紧,象个可爱的小枕头。

13.做好后,刷蛋液,撒上白砂糖。

14.上下火180度25分钟。

下一篇

雪峰儿的日志

美食天下首页