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【怡汝私房菜】煎鱼不破的窍门---茄汁秋刀鱼

绿色天使 发布于 2012/5/27 15:04

         很喜欢吃鱼,尤其是海鱼,特别的爱吃。今天去超市看见秋刀鱼很新鲜,就买了几条,以往买秋刀鱼都是做成剁椒或者辣味酱瓜的,今天换个口味吃,做成茄汁味道的,一般这个味道特别适合小孩和老人食用,酸酸甜甜的,也不错的。喜欢的朋友不妨尝试一下!

        

         

【食材】:秋刀鱼四条

【配料】:蒜2瓣、姜片少许、西红柿一个

【调料】:番茄酱2勺左右、糖2勺、盐适量、绍酒2勺、胡椒粉少许

【制作方法】:

1、解冻的秋刀鱼。

2、【茄汁秋刀鱼】配料。

3、秋刀鱼去掉脊背的鳞片,头去掉,然后开肚去掉肚子的杂物并清洗干净。

4、然后切成寸段。

5、然后放入绍酒和姜丝少许盐腌制20-30分钟。

6、然后鱼粘上少许干淀粉。

7、所有的鱼都均匀的粘上一层薄薄的淀粉。

8、平底锅或者炒锅热了放油,油温热了放入鱼段煎。

9、煎一面定型变黄翻面在煎。

10、两面定型变色鱼已经熟了出锅备用。

11、平底锅少许油,低温放入蒜片煸炒香。

12、然后放入西红柿片转中火煸炒。

13、煸炒至西红柿出红汁,加入番茄沙司,翻炒均匀后可以加入一勺水也可以不加

        在加入糖和少许盐。

14、翻炒均匀后加入煎好的秋刀鱼。

15、快速翻炒均匀出锅。

16、在等待煎鱼的时候切了个黄瓜花,装盘即可食用。

怡汝的这款【茄汁秋刀鱼】就做好了!

装了两盘呢,吃起来酸酸甜甜的,换个口味也不错呢!

           

怡汝知心话:

         煎鱼不破皮的窍门主要在于火候和油温,注意一下几点相信您也一定煎漂亮的

鱼皮呢!

1、锅热了在放油,然后油热了倒出来,在锅热了在放油在热了下入鱼就不容易

      碎。

2、想要鱼皮完整其次油温是关键,太低的温度不利于定型,容易碎。

3、一定要定型后变色在翻面,反之则容易碎。

4、也可以挂点薄芡,也起到保护作用,具体挂什么芡,根据做法可以有很多种。

5、番茄沙司会比番茄酱甜一些,所有要放番茄酱的话糖要适当多一些才好吃。

6、喜欢吃辣的人,可以用野山椒和酱瓜做也挺好吃。

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