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奶香全麦小馒头

曝沙之鸟
2012/5/30 01:03
 
        最近一直懒,啥都不想干。家里以前做的馒头早就吃完了,这几天一直靠着蒸米饭和老妈送的烙饼凑合着。老公终于忍无可忍了,一直督促着我买馒头,可我真得不想买啊,因为买的馒头实在吃着不放心。唉,不能再拖了,抓紧蒸吧。去翻了翻橱子,发现还有全麦粉和玉米粉,不如蒸点杂粮面馒头吧。用牛奶和的面,还加入了一些烘焙用的奶粉,蒸出来真是奶香味十足,嗯,好吃!
        大家都可以自己做馒头,最好不要在外面买馒头。有些只顾赚钱的商贩,用色素做出玉米面的黄色,荞麦面的灰褐色;用香精做出玉米面和荞麦面香味的馒头,其实里面根本就没有玉米面和荞麦面......;口感有点甜味的馒头,用糖精;看着雪白的馒头,用增白剂;捏着暄软的馒头,用改良剂;......;名目繁多,防不胜防。如果你能自己在家做,不就可以免去从面粉到面食成品的二次污染吗。(方子参照弃弃妈)
 
 
 

材料:普通面粉300克、全麦粉100克、奶粉20克、糖10克、盐1小匙、酵母4克、牛奶适量
制作:
1.先将酵母放入部分牛奶中搅拌让其恢复活性。再将所有材料放入盆中,混合均匀,慢慢加入酵母水,边加边搅拌,使水和面粉均匀融合。搅拌至雪花片状,用手将其揉成光滑的面团。
2.将面团放入盆中,盖保鲜膜放温暖湿润处发酵。
3.发酵好的面团取出放在面板上,揉搓成长条,切成均匀的小剂子,逐个揉成光滑的圆面团
4.整形完成后,盖上湿布饧半个小时。
5.凉水入锅,水烧开后蒸10--15分钟。时间到后关火,过5分钟再开盖,取出馒头。
6.蒸好的馒头晾凉后,用保鲜盒,或是保鲜袋装好,以免水分蒸发。
 
备注:
1.全麦粉可以换成其它杂粮面。各种面粉的比例,可以因各人的口味调整。我的比例是3:1(面粉:杂粮粉)
2.和面时不要用全部的牛奶,后面视面粉的吸水率,酌情添加。
3.关火后立马揭盖,很容易有水蒸汽滴在馒头上,破坏馒头的形象。
 
 
 
 
 
 
 
 
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