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土豆烧刀豆

英子草23
2012/6/21 20:27

        


    


原料    刀豆300克   土豆200克

调料    油   老抽   糖   辣椒   盐   生姜

        

做法     1    原料图

         2    土豆去皮切条状,放水浸约半小时,除去淀粉。

         3    刀豆冲洗干净后,把两边的豆筋摘除,否则影响口感,摘成寸把段

         4    热锅,放入适量的色拉油,放入姜片、辣椒煸香。

        

        5    放入切好的刀豆,大火炒,爆炒到刀豆变成深绿色。

        6    放入土豆翻炒,加少许盐翻炒5分钟。

        7    放入老抽、糖、一小碗水,加盖焖煮15分钟,大火收汁,放入味精翻炒均匀。

        8    出锅装盘

    

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