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熘肝尖

豆腐串儿
2012/6/17 13:32
      自儿子7、8月大时,我们一直坚持每周给他吃一次肝泥,孩子渐渐大了,吃东西有了自己的口味,以前给什么吃什么,现在开始有选择了,不如以前那么爱吃肝了。我再犯懒,也就不给他做了。想想儿子好像两三个月没吃过肝脏了,周末有时间,赶紧买了块猪肝做了这道菜。这动物肝脏吃多固然不好,但最起码一个月是要吃上一回的,以补充维生素A啊。           
 
                
原料:猪肝300克,尖椒2根,胡萝卜1/2根
调料:料酒1小匙,盐1小匙,玉米淀粉1大匙
做法:
新鲜猪肝放入清水中浸泡1小时,取出以自来水反复冲洗,尽量除尽内部血水,洗净的猪肝切片,加入料酒、盐、玉米淀粉拌匀腌制15分钟;
热锅宽油,下腌制好的猪肝,迅速滑散;
大火爆炒,待猪肝变色即刻盛出,以免炒老了;
锅留底油烧热,爆香葱姜蒜,下胡萝卜、尖椒翻炒,至断生;
下炒好的猪肝,加盐调味,炒匀后出锅

                  
                  

               

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