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今年的端午节——琳琅满目的迷你杂粮粽子开吃 101

嘟宝妈妈
2012/6/21 16:49

昨天菜场看到了新鲜的粽叶了,马上又勾起了我包粽子的念头~~~~

 
粽子的帖子我去年发了好几个了,甜的咸的。那今年又包点什么新花样的粽子呢?本着健康的原则,还是选择了健康的杂粮,唯一不同的是杂粮的种类确实有点丰富——黄小米,赤豆,黑豆,绿豆,高粱,莲子,再加上各种不同的组合配比,我自己都看的眼花了~~~~~~

 
粽子的形状也来个转变,这次采取迷你的手法,包裹了迷你的枕头粽子和迷你三角粽子。
 

 
准备材料:
碧绿粽叶一把,(我菜场买的是9元/斤)糯米2斤,各种杂粮(黄小米,赤豆,黑豆,绿豆,高粱,莲子)半碗。

做法:
1,糯米洗干净,加进一勺盐混合均匀。

2.各种豆子先洗干净,提前浸泡半天泡发。其他杂粮洗干净待用。下图是准备好的粽子材料。(喜欢软糯口感的同学,可以把糯米也先浸泡几个小时,我喜欢粽子硬朗紧密的口感就没有浸泡)

 
3,买回的碧绿的粽叶,先清水洗干净,然后放进锅里加水和一勺盐,煮滚片刻,捞出冲凉待用。

4,各种杂粮和糯米根据1:2的比例混合均匀,另外再准备一份所有杂粮混一起的,那一共就又7种口味的粽子了。

 
5,接下去就包粽子了:
先包迷你的枕头粽子,粽叶2长,靠近右端处折成长条状的碗,装进拌好的粽子料,用勺子压实,然后右手把粽叶盖住米粒,左右手用力把多余的粽叶折回,然后扎上绳子,具体步骤如图:

 
6,下面包迷你三角粽子:具体就不描述了,大家看图~
 

 
 
一个中午我包好了所有的粽子~~~(一共有2锅),放进电压力锅里,加水煮30分钟(实际的时间差不多一个小时)

 
一个小时后的成品:

 
滚烫出炉了~
 
 
先来秀迷你挺拔的黄小米和绿豆三角粽子
撒上白糖,就可以开吃了~

再来秀各种色调,各种混合搭配的枕头粽子:

 

黑白配的黑豆粽子和莲子粽子~~
下图从上到下分别是纯黑豆粽子
纯莲子粽子
红豆配绿豆粽子
黄小米粽子
黑豆配莲子粽子
 
 

再来张特写瞧瞧~~~

 
大家也喜欢这迷你可爱的健康杂粮粽子吗?赶紧行动起来吧,包粽子其实还很好玩~~~

 
最后祝大家端午节快乐~~~~节日过的如同这粽子般的健康甜蜜又滋润! 
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