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东北酱棒骨
【原料】:猪棒骨两根
【配料】:小葱,生姜,八角,香叶,郫县豆瓣酱
【调味料】:老抽,生抽,料酒,白酒(数滴),白醋,冰糖
【具体步骤】:
1、原料图。
2、猪棒骨洗净后,放入清水中侵泡一小时,以除去血水及杂质,期间每段时间清洗换水。
3、放入半开水中,煮沸汆水。
4、过凉水洗去浮沫。
5、小葱,姜片,八角,香叶,棒骨一同放入电压力锅中,滴料酒,少量白酒去腥,滴入数滴白醋利于骨头中的钙溶解出来。然后倒入开水,水以没过骨头为准,电压力锅炖熟。
6、炖熟后捞出。
7、锅中倒入底油,将煮好的姜片,小葱,香叶,八角捞出,放入一小勺豆瓣酱爆香。
8、倒入适量开水。加入老抽,生抽,冰糖调味。
9、倒入煮好的棒骨,小火炖10分钟。
10、最后大火收汁即可。
【飞家小话唠】:
1、煮骨头汤时适当加一些醋,可使无机钙盐变成醋酸钙溶解出来,从而提高骨头汤中钙离子的含量,使骨头汤的营养价值更高,且便于被人体吸收,对身体健康有益。
2、郫县豆瓣酱本身带有咸味,因此无需加盐。