原料:鸡胸肉 面包渣 鸡蛋 淀粉
调料:食盐 胡椒粉
做法:1鸡胸肉洗净剔去筋膜,片成厚片。
2片成厚片的鸡胸肉打上小十字花刀(不要切断),再切成2厘米见方的鸡块。
3切好的鸡块放入大碗中,调入食盐、胡椒粉、蛋清、少量淀粉抓匀腌制10分钟。
4腌制好的鸡块腌沾上一层干淀粉。
5再沾上一层打撒的蛋液。
6最后再沾上一层面包渣,所有鸡肉块依次做好。
7炒锅烧热,油温五成热下入沾好面包渣的鸡米花,中小火炸制金黄即可。