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苦瓜红烧肉

秀我自己
2012/7/6 18:02

    有不少人不爱吃苦瓜,因为它太苦了,把它放进红烧肉里,会让你大呼苦瓜也能如此好吃。

1  五花肉切块
2  焯水
3  苦瓜洗净
4  苦瓜切块,准备葱段,姜片,大料,桂皮
5  焯好的五花肉入锅煸炒至微黄
6  炒出的油盛出可以炒别的菜
7  加入葱段,姜片,大料,桂皮,调入盐,花椒面,老抽和少量的糖(我不喜欢炒糖色,太甜,直接放少量的糖提鲜增香)
8  加入足量的水,大火烧开,小火炖煮40分钟
9  放入苦瓜块再炖煮20分钟
10  大火收汁即可

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