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莴笋炒肉片

湘粤情
2012/7/12 16:57
  真是很难得上来更新一下电脑却卡的要命,一段时间不来啥都变得有些阳生了,菜谱的格式也变了,还得慢慢学呢呵呵...

 莴笋炒肉片
 
瞧我这本事:咔咔两下拍出来的竟然是两颜色的照片哈哈,对于这,一直都没弄懂!

 
材料
    莴笋 500克,瘦肉 100克,青椒  5克, 红椒  5克。
 配料
   蒜,葱,食用油, 盐 ,生抽,料酒,蚝油,鸡粉,生粉。

做法:

 1. 莴笋去皮洗净切片备用。

 2. 瘦肉切片用料酒,生抽,少许盐,生粉抓匀略腌备用。

 3. 青红椒切片,蒜切片,葱 切花备用。

 4. 锅里放油,将肉片滑变色盛出备用。

 5. 锅里放油爆香蒜片。

 6. 放入青红椒片略炒,放入莴笋翻炒至莴笋断生。

 7. 倒入肉片,调入盐,生抽,蚝油翻炒匀。

 8. 放入鸡粉,葱花炒匀即可上碟。

叨叨一下:腌制过的瘦肉有底味,加上生抽和蚝油都是咸的,盐要适量的放。

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