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酱香金鲳鱼

林夕22589
2012/7/20 23:07
      金鲳鱼肉质结实细嫩、无肉中刺,含脂肪多,味道浓厚。外形挺好看的,尾巴是金色的……

食       材: 金鲳鱼        姜        蒜        辣椒  

调 味 料: 豆瓣酱     生抽     红烧酱油     白糖 

看看我是怎么做:

做    法:1.食材准备好
               2.金鲳鱼洗净,在其背上划几刀,姜蒜辣椒切好
               3.油锅烧热(少许油即可)
               4.放金鲳鱼下油锅煎(油光反光下,这鱼真好看呢)
               5.两面稍微煎下,放切好的姜蒜辣椒,翻炒出香味
               6.加适量的水,适量的盐,少许白糖
               7.加红烧酱油  ,生抽和豆瓣酱,翻炒煮7-8分钟
               8.用筷子轻轻压鱼的主骨,容易断就熟了
               9.出锅
 
金鲳鱼肉质是比较结实,我用水怎么煮它,到最后还是一整条,鱼肉不会掉下来呢。鱼刺还真是少,就主骨,肉基本没刺,适合小孩子吃!西西!
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