红豆 50g
绿豆 50g
山楂 10g
大枣 5-6个
鱼胶粉 1.5勺
红糖 2勺
【配料】
甜奶油、蜂蜜、葡萄干
【做法】
1、红豆、绿豆、干山楂洗净,清水浸泡一晚
2、加入剪碎去核的大枣
3、选定豆浆机的“湿豆”模式,打成豆浆
4、碗中加入1.5勺鱼胶粉、2勺红糖
5、先加入少许凉水,将红糖和鱼胶粉搅拌成无块状的浓糊
6、将打好的豆浆趁热迅速倒入碗中,边倒边搅拌。
7、搅拌2分钟,让鱼胶粉和红糖充分融化(用勺子刮碗底,不会有没有融化的鱼胶粉浓膏为止)
8、搅拌好的糊倒入碗中,放入冰箱冷藏2小时
9、吃的时候淋上蜂蜜、甜奶油、葡萄干即可
酸甜冰箱的红绿豆凉糕,减肥的筒子们也可以享用!