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快手汤——鸡汤木耳菜

枯蝶寒蝉
2012/7/27 12:31
 
 
 
食堂里午餐吃酸辣鸡丁,上午闲着没事,去食堂转转,打算跟食堂的夏师傅学学手艺,他有几道超拿手的菜,我想看看他怎么做。顺路讨教一些制作程序的问题。
 
进的厨房去,食堂的师傅正在剔鸡胸肉,还一边跟旁边的工人嘟囔:唉..每次做这个菜的时候最划不来,肉一剔下,这鸡骨架就没啥用了~~~
 
夏师傅见我进去,对我说:你说是吧?程丫头?
 
我说:不是啊,鸡骨架可以吊汤,第二天我们的早餐用鸡骨汤下面,好吃极了。
 
夏师傅说:那我还是不要,你们单位人的嘴刁的很,不吃咸的,不吃腥的,不吃辣的...嘛样的人都有,着实难伺候。食堂大厨,怕也只有我在这做的久些,以前的,听说都被你们集体投诉开除了。我少吃咸鱼少口干,用猪骨吊汤算了,免得本来一好心,人家又说鸡汤腥,我成猪八戒了,里外不是人。
 
我笑。不表态。
 
工人打趣夏师傅:老夏,程丫头会吊汤,那你不把鸡骨架送给她算了,反正你也没用。
 
夏师傅望着我的眼神像是在询问,可能人家觉得丢弃的不好意思给我。
 
我直接说了:夏师傅,鸡骨架给我好不?
 
夏师傅连说:好啊好啊,我剔了全给你,我就不剔那么干净了。
 
于是,一上午就在食堂里玩儿了。
 
工人们陪着我说话,我跟他们讨论怎么吊汤好喝。他们索性腾出一个炉灶一个锅给我吊汤,还帮我焯水,调料,最后用保温桶盛好了汤让我带回家。
 
人与人之间相处,讲究的就是一个尊重。
 
尽管单位很多人都不愿意跟食堂的工友们说话,认为他们是“下人”,其实,我们跟工友有什么区别?只是我们所站的位置不一样而已,人家不偷不抢不骗,靠的是劳动和双手吃饭,我们有什么资格看不起别人?
 
你对别人好,别人才会对你好,平等,相互尊重,才能够和谐相处。
 
我想,这也是单位保安或者工友们为什么我总能对他们随传随到的原因。
 
尽管我经常把自己当公主,但是我从不把他们当农夫,他们是我的朋友~~~
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说实话,以前,我并不喜欢吃木耳菜。它的粘液滑滑的,总让我想起那啥,你懂得。
 
木耳菜中钙、铁等元素含量最高,是补钙的佳品。木耳菜热量低,脂肪少,有清热解毒的功效,可用于治疗便秘、皮肤炎等病。
 
适宜人群:便秘、高血压、高血脂患者。
 
经常食用木耳菜,有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效,极适宜老年人食用。
 
禁忌:不能放酱油、孕妇慎食。
 
鸡汤木耳菜:
1、原料:鸡汤、木耳菜洗好备用、蒜粒。
2、蒜粒切碎末。
3、点火、坐锅、热油。
4、爆香蒜末。
5、闻到蒜末香味,倒入木耳菜。
6、木耳菜炒至软身。
7、木耳菜软身后立马倒入鸡汤。
8、煮开鸡汤。
9、鸡汤开后马上调入适量盐拌匀。
10、调入少许牛肉粉或者鸡精拌匀,即可装盘上桌。
 
 
 
 
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