夏天,不想吃油腻的东西,但我想做些在外地吃不到的清淡食物。比如,这个汤,没有加任何油料,这这么清汤,家人会更喜欢喝的。
食材:
青笋干,少许;
毛豆,适量;
排骨,一根,已剁。
调料:
料酒、食盐适量。
做法:
1,笋干清水浸泡开
2,排骨焯水后过冷河冲洗干净
3,笋干撕条后切段
4,排骨入高压锅,加入笋干段,加适量的水和料酒后 ,盖盖加阀开始炖
5,响个五六声后关火,待气息
6,开盖加入毛豆不加阀煮
7,尝尝豆熟了,不够咸就撒点盐,因为笋干浸泡时间不长的话还是很咸的。
8,出锅盛入碗内。