一个人的脸色要红润好看，最根本的要在于补气。说到补气，很重要的一点也就是补肺气！
想自己的皮肤光滑细腻吗？就应该补肺气！
补肺气首选白色的食物。
按照中医理论，白色入肺。
秀珍菇与萝卜炖排骨，夏天的一道营养润肺汤。
----------------------------------------
原料：排骨550克、萝卜400克、秀珍菇100克、
调料；盐、料酒、姜、葱、枸杞、鸡精。
做法；
1.萝卜洗净切块，秀珍菇洗净待用
2.排骨洗净，放冷水焯开，捞出
3.取高压锅，放下排骨
4.加适量水，加料酒，加姜片，大火煮开，小火炖20分钟，关火
5.打开高压锅，放入萝卜
6.煮开，关火，打开高压锅
7.放入秀珍菇，葱结，煮开3分钟（不用盖上高压锅锅盖，用一般盖子盖
8.加点盐，鸡精，撒些葱花，枸杞即可
1.如果用砂锅做更好吃，我时间来不及，就用高压锅做。
2.这里放些枸杞，更多的是起装饰作用
