下载 APP
搜索

尖椒蒜蓉肠 。

放逐的青春
2012/8/14 16:56
平时蒜蓉香肠都是直接食用的
这次换个吃法,用青椒炒着吃
 
 
 
此菜制作简单,口感良好,营养丰富
青椒富含维生素C,可增加食欲、促进肠道蠕动,帮助消化
辣椒所含的辣椒素,还能够促进新陈代谢,防止体内脂肪积存
 
 
 
 
——————————————————————————————
原料:蒜蓉香肠,青椒
配料:葱,姜,生抽,盐
——————————————————————————————

做法
 
 
 
 
1:准备蒜蓉香肠1根,然后切成斜片
2:尖椒洗净去蒂,切成斜圈
3:葱切葱花,姜切细丝备用
 
 
 
4:锅内热油爆香葱花姜丝,放入香肠略炒
5:淋入生抽后将尖椒放入,加盐调味翻炒均匀即可
 

小唠叨
1:这道菜放油的时候一定要少放,不然会太过油腻
2:香肠本身是咸的,所以放盐的时候要适量
3:青椒放入后,炒制的时间不宜过长
下一篇

放逐的青春的日志

美食天下首页