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家庭式——铁板鱿鱼须

小白的幸福生活
2012/8/16 11:50
       总是会想起大学时学校门口的鱿鱼烤串,那香辣的口感真是魂牵梦萦!于是去饭馆时,常常会点铁板鱿鱼来过过瘾,总是觉得缺少那股香辣的口感,那就让我们动手来做做吧!
       材料:鱿鱼头须3个(整条的也可以,只不过我个人喜欢吃须那部份)
                 蒜苔200克(可以用洋葱、韭菜、来代替)
                鲜红辣椒4个(泡椒味道更好)
                大蒜5瓣
                姜少许
               郫县豆瓣酱1勺
               孜然粉少许
              酱油少许

做法:
1.将鱿鱼泡水中,冲洗干净

2.剥去鱿鱼的外层的粘膜!剥去粘膜口感会更Q感而不会很硬!

3.把鱿鱼须切成小段,我用的是鱿鱼头部,所以要所里面的眼睛和硬壳去掉,反复冲洗干净,控水

4.将蒜苔洗净切段,控水

5.将鲜红椒切段、大蒜切碎、姜切片

6.将鱿鱼段放入无油的锅中爆出水分

7.鱿鱼打卷后,锅中会出很多水,把鱿鱼盛出盘中,把锅里的水倒掉,洗干净锅,放入油,等油热后把鱿鱼重新倒入锅中,放入姜片!

8.倒入蒜苔继续翻炒

9.等蒜苔颜色变得明亮翠绿,加入红椒

9.放入郫县豆瓣、盐、酱油,继续翻炒!

10.等锅里炒到没有水分,微微发干,加入大蒜碎、孜然粉、点几滴香油或者少许芝麻!

11.装盘出锅,味道好极了

12.发近照,馋馋你们吧!真是太香了!光线不是很好,实物漂亮多了哦

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