自从生完宝宝后体重是恢复了，可是以前的衣服好多穿不上，主要是因为身上的肉肉全部都是松松的，特别是肚子，好悲哀哦！所以为了美丽和健康决定开始运动！考虑到场地的问题，平时在公司住也没地方跑步，所以跟米芽老师学习决定跳绳。才跳了两天腿就酸的腰命，脚也有点轻微扭伤，这就是我平时根本不动的结果啊！
话说多了，来吃鲈鱼吧。我本来想做清蒸鲈鱼的，可是我老公不吃，只好做了剁椒蒸鲈鱼。也不错呢！味道很鲜美，还很下饭！
材料：鲈鱼一条，剁椒小半碗，姜一小块，葱三四根。
调料：盐，橄榄油，蒸鱼豉油，醋，生抽。
步骤：
1，准备好所有的材料。鱼杀好洗干净，准备葱姜和剁椒备用。
2，将鲈鱼均匀抹上盐，生抽和醋腌制20分钟。
3，腌制鱼的时间慢慢将姜切丝，葱白切段，葱绿切末。
4，腌制好的鱼防止太咸，所以在清水下冲洗。
5，姜洗好的鲈鱼全身抹上蒸鱼豉油和橄榄油。
6，把姜丝和葱白段塞进鱼肚子里，盘子底和鱼身上也铺上姜丝葱白。
7，将鱼表面均匀抹上剁椒。
8，锅内放水大火烧开后放鱼蒸8分钟即可。出锅后撒上葱花。
吃鱼啦！
