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韭菜蒸蛋

安洪书分
2012/8/22 14:17
 
     家中有宝宝的,相信大家都经常蒸蛋给宝宝吃,单单的蒸蛋宝宝也会吃厌了。没长牙齿起来可以加蔬菜,长牙齿后可以加点肉泥一起蒸会更香的哦。
 
    今天刚好看到有韭菜,我就拿了一点和蛋一起下去蒸,味道真的很好滴。
 
-------------------------------------------------韭菜蒸蛋-----------------------------------------------------
 
 材料;韭菜20克。鸡蛋1个,凉开水100毫升
 
 
 
 
1.韭菜切好,一个鸡蛋
2.鸡蛋打均匀
3.放入100ml的水,我是用宝宝的奶瓶量的
4.用网过滤一下
 
 
 
 
 
5.用网过滤一下
6.可以过滤出一块块的
7.过滤好的蛋液,搅拌一下均匀
8.放入蒸锅
 
 
 
9.蒸好的样子
 
 
 
 
特别提醒;
 
隔夜的熟韭菜不宜再吃,因为熟韭菜极易将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐。
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