昨天带儿子去超市，看见有芹菜，还很新鲜买了两根儿回来。
芹菜含有的营养很丰富，秋季多吃芹菜对身体好处多多，有健胃利血、清肠、润肺止咳作用。而且能增进食欲!
今天做了个芹菜炒鸡柳
原料：芹菜 绿尖椒 鸡腿肉切柳 红尖椒
调料：盐 料酒 老抽 淀粉 黑胡椒粉 大蒜 姜 鸡精 食用醋
做法：
1、原料图。
2、将芹菜切成斜段、尖椒切丝，蒜姜切丝备用。
3、腌制鸡柳10分钟（放入盐 料酒 食用油 淀粉 黑胡椒粉 老抽 鸡精）。
4、锅中倒入适量油烧热，放入姜蒜丝煸香，再放入鸡柳炒熟盛出备用。
5、锅中放入适量油烧热，放入姜蒜丝煸香。
6、放入青椒丝、芹菜段煸炒。
7、放入炒好的鸡柳炒1分钟。
8、放入适量食用醋和鸡精煸炒后盛出。
芹菜炒鸡柳做好了！
