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【顶级厨师】灌汤蒸饺----牛肉杏鲍菇烫面蒸饺

爱吃de胖子
2012/8/30 13:44
 
    自己刚成为一位父亲,我可爱的小宝宝才六个月,能添加的辅食还不是很多。现在只是开始添加蛋黄还有米汤、蔬菜汁、果泥之类的,不过小宝宝还真得很喜欢吃这些东西。
    这次胖子试着制作了一款蒸饺,牛肉味主料,做出来给我邻居的小女孩,吃的她直喊好吃,一连吃了6个呢。
    牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。
    杏鲍菇有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。
    二者结合做成肉馅,味道非常鲜美,十分适合儿童食用。
 
 
主料:
牛肉  250g,杏鲍菇  300g,面粉   350g,80度热水 适量。
调料:
葱 20g,姜  10g,美极鲜  10ml,蚝油  5ml,酱油  5ml,盐  少许,花生油  30ml,胡椒粉 2g。
 
做法:
1,牛肉剁成肉荣。
2,葱姜切末。
3,二者一起放入盆中加上调料顺着一个方向搅打上劲。
4,杏鲍菇洗净切成小粒。
5,放入肉馅中。
6,顺着搅拌肉馅的方向拌匀。
 
 
7,面粉中加适量热水。
8,揉成面团。
9,该上湿龙布醒10分钟。
10,再揉至三光。
 
 
11,揉好的面下剂子擀成饺子皮。
12,包成水饺。
13,蒸锅中加适量的清水,放入水饺。
14,盖盖旺火上汽转中火蒸8分钟即可。
 
 
 
 
 
 
 
 
叨叨两句:
肉馅一定要剁的细一些,便于儿童食用。
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