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摘自一段话语：不可因传说而信以为真；不可以经典所载而信以为真；不可因合乎传统而信以为真；不可因合乎逻辑而信以为真；不可因根据哲理而信以为真；不可因权威而信以为真。人借着自己一生的实践可解释一切秘密，而你是自己最好的裁判。
事情的发生伴随着一系列的负面情愫，让自己一时不知所措，在这里我深深的感谢一路支持我.帮助我.点拨我的朋友，朋友们有用事实来告诉我的，还有用禅道和佛法点拨我的 ，朋友两字的含义也因此而体现。，很多事物和情意，特别是所谓的朋友在金钱和时间的洗礼下都会原形毕露，只有经得起考验共患难的朋友才是真朋友
在现在欲望横飞的世界里,.很多人不择手段，甚至踏着你的肩膀就上去了，根本忽视周着人的感受。把自己的幸福和利益建立在别人的痛苦之上。偶尔虽然你“幸福”了，但是别人不一定比你痛苦。在佛经里一直有生死轮回因果报应说，我也始终相信，不久的你也会被幸福所击垮。时间会给你最好的证明
自从事情发生后，又重新去看了自己的感悟篇专辑，很多话对别人更是对自己说，感触颇深，在决定放下究竟涅槃一切释怀。逍遥平凡生活是福。
信自己，不要让自己当傻子，也不要让傻子去为你做事。
橄榄菜炒花胶
原料：橄榄菜 半个 花胶6片 红椒一个 料酒 盐 味精
做法：
1 把花胶提前用冷水泡发半个小时，然后洗净切块
2 把橄榄菜对半切开，然后用盐水清洗，最后过清水切成块状待用，红椒去籽洗净切片装
3 热锅下油，先下花胶爆炒片刻，淋如适量的料酒。接着把橄榄菜放入翻炒一会
4 接着放入红椒加入适量的盐。继续翻炒片刻，最后加味精调味出锅即可
在网上查了一下花胶的 原名词就是鱼胶（鱼鳔）。以前记得老爸捕鱼时家里最多了，但是现在鱼胶已经成为稀有高级营养品了。
营养价值：
鱼胶营养丰富，其蛋白质含量达80%，还含有脂肪、钙、磷、铁等物质，具有强肾、益精、平火、补气等功能，营养价值极高，是海鲜类极品。
花胶是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成。排名依次是白花胶、黄花胶、柊鱼胶、门鳝胶。产妇及大病初愈者食用最宜。一般人以为鱼肚最滋阴补肾，但它其实阴阳两补，虚火喉痛、感冒未愈者始终不宜。
我这里的鱼胶已经经过了第一道加工，就是用沙子热炒。热炒过程中要特别注意火候，等到鱼胶变成海绵状蓬松就可以盛出了，要吃时提前用水泡发即可