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盐水毛豆

阳の光
2012/9/4 20:03
       毛豆,又叫菜用大豆,含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。有时将毛豆剥了炒肉丝,今天咱做的是“盐水毛豆”味道不错呢,可下酒也可做零食。
1.毛豆洗净、剪去2头。2.电饭锅放入适量冷水以及大料。3.倒入毛豆。
4.搁盐。5.倒入适量食油,盖盖、按下煮饭键。6.煮开3分钟后再焖15分钟即可。

煮开后3分钟就可拔掉,利用余温焖熟即可。

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