
不过,今天做的这道汤跟上次的有点不同,功效是一样的。汤的味道更浓了。 材料:
排骨400克,一把鱿鱼干,一节莲藕,一个玉米,四粒咸橄榄,一小段当归。 1.锅内烧开水,加入莲藕,先煮开了。
2.再加玉米,鱿鱼干,咸橄榄。
3.最后加排骨,等烧开后再加当归。
4.盛入炖锅内,先放玉米,再放莲藕,最上面放排骨。
5.开强火炖两个小时。炖的时候,飘出的玉米味很香。

