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【改变】变个花样吃杂粮-----杂粮发糕

万山红
2012/9/6 19:51
 
 
 
 
 
 
 
         美食天下改版了,刚开始有点不适应,现在慢慢习惯了,感觉也蛮好的,首页更活泼亮丽了。要参加【改变】活动,主要是想说说我自己来到美食天下后的改变。来这里两年了,开始仅仅是为了查找菜谱,从来没有想过自己也来发,是今年3.8节的时候,网站搞了个活动,让说出自己的愿望,我当时的愿望就是把自己的菜发上来。当时还觉得是个很难实现的愿望,但一步步走过来,从开始连上传图片都不会,到现在发了200多篇的日志。在朋友们的帮助和鼓励下,感觉自己的厨艺也在一天天的进步和提高,从原来的只做的好吃就行,到现在要考虑色香味形,尽管和美食家们比还差很远很远,但慢慢的一点点的改变,一点点的进步,想想也还是为自己高兴啊。感谢美食天下,感谢美食天下的各位朋友的支持和鼓励!在美食天下越变越好的促进下,我们也会越来越好的!
         既然发改变的菜单,那就必须是有所改变,咱就变个花样吃杂粮,做一个杂粮发糕。我家爱吃杂粮,家里装杂粮的瓶子有20来个,各种米呀豆呀一大堆。可是煲粥时有个麻烦就是各种米豆煮的时间不一样,做起来比较麻烦,于是就买了十几种颜色不是太深的又能搭配的杂粮,找了个加工面粉的地方给混合到一起磨成了杂粮面,用来做粥真是太方便了,煮一煮就好了,而且再也不用担心他们不一起熟了。用它做馒头做发糕,那也是很方便很营养啊。
原料:杂粮粉250克,面粉100克,自制米酒100克,水150克,白糖20克,黑加仑、蜜枣、枣干各适量
做法:
1、图中的杂粮分别是:薏米,麦仁,糯米,小米,苦荞米,荞麦仁,燕麦片,红米,大米,白芸豆,红豇豆,豌豆。我买了这些杂粮后找了加过面粉的给我加工成了杂粮粉,第二个图片就是加工好的杂粮粉。为了照顾杂粮的颜色,没有加黑米,黑米的是单独磨了黑米粉。自己磨的粉,都是买的好材料,放心啊。
 
2、自制米酒兑水,然后加入面粉搅拌成糊,让其发酵1--2个小时
 
3、加入白糖,搅拌均匀后加入杂粮粉,搅拌至没有干粉,盖盖,现在季节常温发酵约1个小时,看到面糊完全发起来,体积增加2--3倍的样子。
 
4、准备好蜜枣,黑加仑和枣干,并把蜜枣切成小粒。
 
5、用了8寸的蛋糕模,模具内刷油,将发酵好的糊排气,排气后体积明显小了好多,倒入一半,在上面均匀的撒上蜜枣粒,再把另一半糊倒在上面,抹平表面,撒上黑加仑,盖盖继续发酵,让面糊恢复到原来的大小,发酵好的面糊上面再把枣干均匀的铺上。我本打算做三层的,分别撒三种不同的果肉,但面糊弄得稍微有点少了,没法铺三层,只好把枣干也铺在最上面了。看着有点乱哦。
 
 
6、发酵好的面糊放入蒸笼,中火蒸50分钟。
 
7、蒸好的杂粮发糕,切开看看,发的很好。这款发糕虽然是杂粮做的,但因为里面有很多的果肉,口感还是很好的。

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