都快到中秋了
可这凶猛的秋老虎威力却不小
整得我基本上没食欲
要说这种状态最适合减膘
可到了爬个楼梯都气喘
那必须整点好吃的补充体力
补充体力那就吃点牛肉
提高能量再补补血
加点韩式泡菜、泡萝卜和烤肉酱
炒出来的牛肉那个惹味，香飘十里
三碗米饭下肚，那个舒服
唉，减肥真与我无缘～～
韩式泡菜、韩式泡萝卜和韩式烤肉酱三种韩式调味
将味蕾诱惑提升到顶点
蒜苔和红黄椒的配搭
既能提升味道 又能预防感冒和补充维生素
是一道不可多得的营养与美味两相宜的韩式风味菜
主料：牛肉250克、蒜苔20克、红椒20克、黄椒20克
调料：韩式泡菜50克、韩式泡萝卜50克、大喜大烤肉酱1汤匙、生抽1汤匙、
老抽1/2汤匙、盐1/2茶匙、油1汤匙
做法：
1、材料备好。
2、将泡菜和泡萝卜切小块，蒜苔洗净切段，红椒和黄椒切成菱形片备用。
3、将牛肉切粒，加入烤肉酱、生抽、老抽、盐和油腌制30分钟。
4、锅中下油，将牛肉滑熟。
5、锅内留底油，煸香泡菜和泡萝卜。
6、倒入蒜苔继续煸炒。
7、然后倒入牛肉继续煸炒。
8、炒匀即可出锅。
将韩式美味诱惑到底！！
