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醋溜绿豆芽

万山红
2012/9/13 09:53
 
 
 
 
          绿豆芽常吃,喜欢它脆嫩的口感,及富含的丰富的维生素。但是绿豆芽炒轻了会有豆腥气,超过火了又不够爽脆,怎么炒既能保持口感,又没有豆腥味呢,其实方法很简单,就是一个小步骤,盖半分钟盖子然后猛一下掀开,这可是我老爸教我的哦,用了好多年了,屡试不爽哦。
 
原料:绿豆芽350克,醋10克,食用油15克,盐2克,青红椒各一个,干红椒一个,蒜4瓣。
做法:
1、豆芽清水浸泡清洗干净,捞出滤水,青红椒切丝。
2、干红椒切碎,蒜切片,锅中放油,倒入红椒和蒜爆香,倒入绿豆芽,快速翻炒一下即倒入醋,放入青红椒,快速翻炒均匀就盖上锅盖,焖20--30秒,快速掀开锅盖,这一步虽然简单,但是很管用,是保持豆芽即爽脆又没有豆腥味的有效方法。
3、打开锅盖后加盐翻炒均匀即离火。整个过程要快速操作,动作过慢,豆芽就会炒软了,整个炒的过程不会超过2分钟。
4、炒好的豆芽出锅啦。
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