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今日的营养早餐~~~~~~桂圆百合大米粥

花鱼儿 2012-09-13 08:40:30

材料:干百合(已泡发)、大米、桂圆肉、冰糖

做法:(1)将大米淘洗一下,待用。

      (2)将已泡发的干百合淘洗一下,待用。

      (3)将冰糖搁入清水烧开。

      (4)接着,下入大米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖。

      (5)然后,合入桂圆肉和百合搅动一下煮开,煮上5分钟,即可。

 

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