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鸡腿菇炒鸡蛋&20120917早餐记录

ntkhhyb 2012-09-17 19:39:55
原材料:鸡腿菇    鸡蛋   
辅料:油    盐    葱
 
步骤:1.鸡腿菇洗净切薄片
           2.鸡蛋搅拌均匀,加葱花和少量盐
            3.热锅放油,倒入鸡腿菇翻炒至8分熟,加适量盐
           4.倒入蛋液,翻炒至凝固
           5.装盘即可(无需加味精 鸡精)
 
 
 
 
20120917早餐记录
1.粗粮米糊——丫头说不好喝,所以就吃了一点点
2.南瓜馒头——吃了一个
3.芒果——半个
4.酸奶——一杯,加芒果粒一拌,味道真不错
5.鸡腿菇炒鸡蛋——早晨现做的,丫头说很好吃呢
 
 
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