现在很少去吃KFC了，以前经常吃，只因LG限制，他不想让我吃“垃圾食品”因为是复炸油，吃了对人身体不好，我比较嘴馋，因为喜欢吃吧，经常偷偷买来吃，今天正好家里还有些鸡胸肉，又做了面包糠，那我就自已做了，油也放心，吃的比较安心吧。
材料：鸡胸肉 300克 鸡蛋 一个 面粉 适量 面包糠 适量 料酒 胡椒粉
【1】准备材料
【2】鸡胸肉切小块，用少许料酒和胡椒粉腌制30分钟
【3】腌好，夹一块裹上面粉
【4】裹好面粉再沾上蛋液
【5】整块沾好后，再裹上面包糠
【6】做好生坯
【1】，全部依次完成，做成生坯
【2】入6成油锅，炸至金黄即可
沾上番茄酱，吃起来个人觉得比KFC的还好吃
做的少了，都不够吃，下次再大份量
