梨：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
枸杞 ：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。
食材：梨两个 枸杞 银耳 冰糖 清水
做法如下：
梨去核，切成块，准备电压力锅，把梨。枸杞。冰糖。银耳放进去，银耳可以不用泡发直接抓碎
放入适量的清水，时间30分钟
小贴士：
银耳可以不用提前泡发，应为是电压力锅，把它抓碎放近锅里炖出来的时候是正好的大小而且还粘粘的。
糖可以根据自己的喜好加 我喜欢甜就多放了些
