材料:螃蟹2只,鸡胸肉30克,猪肉80克,莲藕30克,竹笋100克,胡萝卜50克。怀山药100克。
调料:葱姜适量,盐适量,米酒40毫升,胡椒粉适量,白糖2克,料酒5毫升,鸡精适量,香油适量,香菜适量。
做法
1·准备好所有的食材。螃蟹洗净放入密封盒加入一些白酒。
2·盖上盖子焖至把螃蟹熏醉。鸡肉和猪肉洗净加入葱花多成肉末。
3·莲藕去皮切碎,肉泥加入莲藕末加入盐,白糖,料酒,鸡精,淀粉搅拌均匀成为肉馅。
4·螃蟹取出一切两半切掉去掉蟹腮。炒锅倒油爆香葱姜倒入螃蟹翻炒片刻。
5·炒过的螃蟹放入砂锅加入适量的清水,加入米酒大火煮开撇去浮沫。
6·加入怀山药,笋片,胡萝卜,加盖中火焖煮。
7·这是另取一个锅加入冷水,把剁好的肉馅做成肉圆煮至浮起关火备用,蟹锅煮上15分钟后加入盐,胡椒粉。
8·加入煮好的肉圆,加入鸡精,最后放入香菜关火。
小贴士:
螃蟹只能吃活蟹,已死的螃蟹不能吃,因其死后体内会分解出一种组胺,组胺是对人体有毒的物质。
螃蟹的蟹腮,蟹胃不可吃,含有很多病菌和脏东西,要清除干净。