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【沸腾你的美食梦想】【青笋拌油条】

帅帅小厨 2012-09-24 09:22:21

营养贴士:

大家都爱吃油条,但是单吃油条实在有点营养不均衡

而且,吃腻了油条来个新花样怎么样

今天就推荐给大家一个自创的青笋拌油条,期间加入了黑芝麻更加丰富了营养,也更适合秋季脱发人群

原料:青笋,油条,黑芝麻

调料:盐和鸡精,香油,糖

做法:1、准备原料

2、青笋切丝

3、油条切丝后锅中干煸一下,或者考一下也行

4、青笋中加盐和鸡精适量,糖一小勺

5、倒入一大勺香油

6、加入油条拌匀即可

提示:油条干煸一些比较酥脆,最好 现拌现吃 不然油条会吸水变软

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