【沸腾你的美食梦想】营养早餐-【虾皮蒸水蛋】

帅帅小厨 2012-09-24 11:00:32

营养贴士：

鸡蛋的营养不用多说，尤其是蒸鸡蛋和适合老人和小孩食用

虾皮号称是补钙能手，应该多吃点，今天就来一道我最爱吃的蒸水蛋-【虾皮蒸蛋】

原料：虾皮，虾干，葱花，鸡蛋

调料：盐，香油

做法：1、准备原料

2、鸡蛋加水和适量盐1:1打撒

3、过筛

4、撒上虾皮，包上保鲜膜

5、大火蒸12分钟

6、撒上葱花，虾干淋入香油即可

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