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瘦肉青菜烫饭&20120923早餐记录

ntkhhyb 2012-09-24 20:12:26
我们这用米煮的稀饭叫粥,用冷饭煮的稀饭习惯上叫做烫饭,你们那儿呢?怎么个叫法?
 
原材料:猪肉    青菜   木耳    冷饭
 
辅料:猪油   盐    鸡精    料酒     
 
步骤:1.猪肉洗净焯水切成细肉丝
           2.青菜洗净切小段
           3.木耳提前泡
           4.热锅放猪油,煸肉丝加料酒小炖会后加入木耳青菜小炒下
           5.砂锅中放适量水及剩饭炖煮,米稍微软烂后倒入烩好的菜
           6.边熬边搅拌,至菜断生即可
           7.加盐和鸡精出锅
 
 
 
 
20120923早餐记录
1.烫饭——有荤有素有主食,呵呵。
2.酸奶——一杯喝光
3.水果——苹果,我和她一人一半,这也过是家里最后一个水果了没的选,等周一买了带回小家。
 
 
 
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