又至金秋,为了防止上火,要多食白菜。
醋熘白菜
原料:白菜半棵取菜茎,约200克;干辣椒6个,花椒20粒,葱花少许约两茶匙。
调料:生抽或酱油15ML,米醋30ML,盐5克,糖3克,水淀粉40ML
制法:
1、取白菜茎,菜刀与菜茎成30度角,斜片成片。
2、热锅凉油,小火至油七成热时,放入花椒炸至黑色,捞出花椒。
3、再向锅中放入干辣椒,炸至辣椒变黑,放入葱花,炝出香味后,放入白菜。
4、大火煸炒白菜至菜片边缘变黄,调入生抽、米醋。
5、煸炒1分钟后,加入糖,盐。
6、炒至白菜变软并略出水后,调入水淀粉,调至小火,待片刻,用炒勺轻轻翻动白菜,使芡汁裹均菜片。
7、盛出装盘。