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韭菜炒蛏子

行不改名
2012/9/27 17:38
主料:蛏子500克,韭菜一把
配料:生姜一片,红尖椒1个
调料:植物油,盐适量
步骤:
1、食材准备。
2、蛏子放开水里煮至开口后,取肉。煮的时间不要过长,基本上一分钟不到,蛏子就会开口了。
3、韭菜摘掉黄叶烂叶,洗净切段;红尖椒洗净切片,生姜洗净切片。
4、锅内油烧热,下入生姜和红椒爆出香味。
5、下入蛏肉翻炒片刻。
6、下入韭菜头翻炒片刻。
7、下入韭菜叶翻炒至软。
8、加适量盐起锅。
 
小贴士:
1、取蛏肉时注意不要蛏子壳边上一圈黑线,这是蛏子身上最脏的部位。
2、先放韭菜头,再放韭菜叶,可以让二者都熟而不烂。
3、先将红椒放在锅里用油炒一下,可以逼出红椒的辣味,如果不爱吃辣,可以后放。

有一双筷子,在我还在拍照的时候,就迫不急待的伸进来了!

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