1.银鱼，红萝卜，鸡蛋
2.锅里倒入油
3.放入银鱼翻炒一下
4.倒入打散的鸡蛋，煎好装出备用
5.再倒入一点油，放入红萝卜炒软
6.再把炒好的银鱼和蛋倒入拌炒，放入盐，鸡粉就可以了
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银鱼营养价值很高，含钙质很高，小朋吃最好了，我家宝宝小时候就经常拿银鱼煲粥给他吃，现在大了，就会炒银鱼给他吃，炒蛋之类。
材料：
银鱼10g 鸡蛋2个 红萝卜适量 盐适量 油适量 鸡粉适量
做法：
1.银鱼，红萝卜，鸡蛋
2.锅里倒入油
3.放入银鱼翻炒一下
4.倒入打散的鸡蛋，煎好装出备用
5.再倒入一点油，放入红萝卜炒软
6.再把炒好的银鱼和蛋倒入拌炒，放入盐，鸡粉就可以了