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沸腾营养好滋味-------- 板栗豆角焖面 【金格勒酱】

喵喵1023
2012/9/27 17:09
       我们家都是北方人,对面食最是钟爱,尤其是我那一岁5个月的儿子,每次吃面条能吃掉一小碗,所以我们家做饭时一顿饭2个样,也就是我和老公吃米饭儿子吃面条。
         为了让儿子吃出新的味道,我就想到了焖面,第一次焖,用板栗和豆角加上金格勒酱,想像着香香的焖面就觉得饱了,呵呵。做好了之后儿子特别给力,足足吃了一小碗还意犹未尽。我自是开心,因为啊又找到了一款让儿子好好吃饭的面面。。。。。。

       制作步骤挺简单,主要是要有耐心,因为要耗时间的,这款焖面要有足够的耐心才能做好,不然会焖的不生不熟的,是没办法吃的哦~~~~
 
 
主料:板栗适量     豆角适量      面条1把( 我是做给我家小宝贝吃,用料少,如果多人份可以相应增加主料)
配料:金格勒酱      香葱1根     大蒜     老抽
调料:精盐 
1、板栗划十字刀 放进加了少许精盐的清水中煮开
2、煮好的板栗去皮对半切开      豆角摘除两端梗丝洗净切成稍微长一点的段
3、大蒜切成蓉     香葱切小段

4、炒锅到植物油烧热放入蒜蓉和香葱段爆香
5、加入板栗继续炒2分钟
6、加入豆角翻炒均匀   炒软
7、倒进适量老抽上色
8、加入适量精盐翻炒

9、倒入适量清水,煮沸,要求盖过材料的一半为好
10、滴入适量金格勒酱  
11、放进面条,盖锅盖小火焖至软、透。中间如果有粘锅可以续加少量清水。
12、一碗香喷喷的营养焖面可以享用了。
 
 

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