【沸腾你的美食梦想】女人秋季护肤妙饮--蜜桃养颜活力饮

秋分之后随着温度的下降，皮肤油脂的分泌量会减少，人们更容易感觉皮肤干燥，紧绷。

这时对皮肤的保护是每个女人都在奋斗的事情。

其实除了化妆品，更好的补水品就是，用各种水果榨取的果蔬汁，它们会有着神奇的功效。

新鲜榨取的果蔬汁，每天只要一小杯，可以补充我们每天所需要的维生素，同时滋润肠道，排毒养颜。

所以让肌肤水润，美白有光泽，化妆品不是唯一的选择。

让果蔬汁帮助你消除小斑点，滋润肌肤是每个女人秋季养护肌肤最好的选择。

此款果蔬汁，可以润泽肌肤，提高免疫力，每天早上一杯，既能让你肌肤补水，又可以让你一天换发好精神。

蜜桃：性温味甘，肉甜多汁，含丰富的铁质，能增加人体的血红蛋白数量，还能养血美颜，增加皮肤弹性，使皮肤细嫩光滑。

材料：蜜桃1个，牛奶1盒，蛋白质粉10克，蜂蜜5克。

做法

1·准备好食材，蜜桃去皮，把蜜桃切碎放入搅拌罐再加入牛奶。

2·启动搅拌棒把蜜桃搅打成汁，然后加入蛋白质粉，蜂蜜继续搅打均匀即可饮用。

小贴士

水蜜桃一定要去皮再搅打，这样口感才好。

加入蛋白质粉使得这款果蔬汁营养更加全面，美肤润色功效更加好。

因为蛋白质是胶原蛋白的主要成分，每天补充一些，可以改善女性皮肤质量。