材料:鸭腿、葱姜蒜、胡萝卜、土豆、老抽、花椒、白胡椒粒、香叶、八角、桂皮、糖、盐、五香粉、菜籽油步骤:
1.超市里面卖的鸭腿1个,去皮、剔骨、腿肉切块;
2.锅中加水,放入葱姜丝、花椒、白胡椒粒,待水开后放入鸭腿骨和鸭腿肉,焯出血水后关火,洗净。鸭腿皮洗净后滤去水备用。
1.将葱切段、姜切块、蒜头剥皮;
2.土豆、胡萝卜去皮,切滚刀块,然后泡在水中待用;
3.取1粒八角、几片香叶、1段桂皮,并处理过的葱姜蒜放入小碗中待用。
1.锅中放少许菜籽油,和几粒花椒,大火烧至花椒周围油沫变少;
2.放入鸭腿皮,熬出里面的鸭油;
3.当鸭腿皮两面焦黄后,放入小碗中所有辅材翻炒片刻;
4.待葱姜等煸炒出香味后放入鸭腿骨和鸭腿肉翻炒;
5.待放入的鸭腿肉变色后加入少量料酒、2勺老抽和开水,没过鸭腿肉。再加入2茶匙糖,然后大火烧开;
6.加入土豆、胡萝卜,中火焖煮;
7.当土豆炖烂后(一般15分钟左右),收汁关火。
说明:
1.鸭肉是所有肉类中唯一寒性的,所以偶尔做给宝宝吃还是不错的。因为大部分宝宝都是体内火重的。
2.我家的这个宝贝体内火旺,所以我现在做菜都是蔬菜放的多,肉放的少,完全是为了有点荤腥味儿。如果喜欢吃鸭肉的,可以用半只鸭子或者整只鸭子代替鸭腿。
3.因为鸭皮上有很多的鸭肥肉,所以放的菜籽油很少,主要是用熬出来的鸭肥油来炒菜的。
4.鸭肉如果处理不好,会有股鸭腥味。所以我用花椒和白胡椒水来焯。当然也可以用黑胡椒粒代替。个人感觉黑胡椒粒更适合去鸡鸭的腥味。
5.我做菜基本不放味精、鸡精等等,完全是靠食材的味道。所以炒菜的时候一定会放花椒、葱姜蒜等炝锅。放菜的火候就很重要。一般的原则是等花椒周围的油沫从多到少,再到几乎没有的时候。
6.最最重要的是,这个菜当天没有吃完,放到第二天回火之后,发现更加好吃。有东山老鹅的味道,特别的鲜香!下次可以用鹅肉试试看。