【迟到的大海边黑蒜试用报告】黑白蒜配

仔细看了大海边黑蒜的说明，它是采用新鲜有机大蒜作为原料，采用先进的日本技术和设备，将大蒜带皮放在高温高湿的发酵箱里发酵90天，让其自然发酵制成的食品。黑蒜中的微量元素含量较高，味道酸甜，无蒜味，可以直接食用、煲汤、入菜，而黑蒜的保健功效更是惊人，对糖尿病、高血压、高血脂、癌症都有非常显著的防治功效，是一种很好的保健食品。正是由于有降血脂的功效，我就申请了，但是我没有及时交作业，另有原因。

用它下稀饭绝对够爽。

黑蒜，白蒜，辣椒，爱吃蒜的我，每天必不可少的。

制作步骤：

1、原料：黑蒜，大蒜子，辣椒

     调味料：盐，醋（没拍了）

2、将黑蒜切碎。

3、大蒜和辣椒剁碎（也可用超市买的剁椒），放点盐先腌制一下，这样大蒜就不会很辣心。

4、将碎黑蒜与大蒜辣椒碎混合。

5、加点醋拌匀

6、最后撒点葱花拌匀即可。（不喜欢葱的可忽略）

最后上对比检验报告：

这是6月份的化验报告，其中总胆固醇，甘油三酯，高密度脂蛋白三项指标不正常。心血管科的医生要我吃西药。我没吃。

到中医那开了点血脂康，但是我吃了有副作用，就没再吃了，改用泡山楂荷叶水吃。

这是9月份的化验单，吃了一个月的黑蒜，总胆固醇没有降，反而升高了，说明黑蒜对胆固醇的作用不大，但是甘油三酯较上次有所降低，高密度脂蛋白正常了，这说明吃了一个月的黑蒜对甘油三酯和脂蛋白多少有点作用的，当然这毕竟不是药品，要指望它全都正常是不现实的。还是要锻炼加清淡饮食。

最讨厌学生欠交作业，现在我自己就成了一个不合格的学生了，该罚！