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【揭秘幸福味】【蚝油鱼子西兰花--西兰花的完美转身】

淘居然
2012/10/7 16:07

西兰花实在是太平凡了!

平凡的永远被人当配菜!

不过我老早听到她说厌烦了当配菜的日子的!说想登堂入室!做会主人!

菇晾我向来有怜悯之心呐!今天是来给她翻身哒!

考虑到要翻身就得翻个轰轰烈烈哒!娟从俄罗斯给我带了鱼子酱回来!这玩意儿不便宜呢,我觉得把它做装饰,把我的西兰花热热闹闹的打扮出来!

 

居然出品:蚝油鱼子西兰花

材料:西兰花一棵,鱼子酱一勺,蒜一粒,蚝油1.5汤匙,橄榄油油适量,盐少许

步骤:

1、西兰花用手掰开,用盐水泡15分钟

2 捞起西兰花,改刀切小块,锅里烧开水,放入一汤匙油,倒入西兰花,焯水1分钟断生捞出

3 超过放入少许橄榄油,爆香蒜蓉

4 把焯水后的西兰花倒入锅中,翻炒片刻,倒入1.5汤匙左右的李锦记蚝油,如果担心味道过于浓郁的,先放一汤匙,慢慢加到适合自己的口味,

5 再次翻炒均匀,即可装盘

6 把西兰花从新摆成一棵完整的模样

7 在碟子上用蚝油画出自己喜欢的线条

8 在画出的线条周围用西兰花碎装点,然后点缀烧几粒鱼子,再在西兰花上零星的点缀些鱼子即可上桌享用。超级好吃!

 
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