菌类,是我家小妞之爱。手撕的杏鲍菇炒出来,柔软又不失韧劲,口感非常好,营养也没流失,很适合小朋友吃。
------------------------------------- 手撕杏鲍菇 ------------------------------------------------------
食材:杏鲍菇 猪前腿瘦肉 姜
调料:植物油 生抽 料酒 蚝油 淀粉
详细做法与步骤如下 :
1.杏鲍菇1个与瘦肉一块
2.杏鲍菇用手撕成细条
3.肉切丝用少许蚝油,少许生抽,少许食盐,少许料酒与淀粉腌渍10分钟
4.锅内倒油烧到8成热,将肉丝入内炒至断生
5.将肉丝拔到一边,下姜丝与杏鲍菇翻炒1分钟
6.最后将肉丝与杏鲍菇炒匀,加适量盐调味即可关火(蚝油有提鲜的作用,味精就不需放了)
小提示:小朋友吃的菜,我主张尽量少放调料。